Alle blogs

Raja yoga: de koninklijke weg tussen de yoga stijlen
Raja yoga: de koninklijke weg tussen de yoga stijlen
Als je je verdiept in verschillende type yoga, kom je al snel uit op termen als hatha, vinyasa of yin. Maar misschien heb je weleens gehoord van raja yoga: de... Meer informatie...
Kundalini yoga
Kundalini yoga: de kracht van spirituele yoga
Sta je open voor verschillende type yoga en ben je nieuwsgierig naar wat spirituele yoga precies inhoudt? Kundalini yoga is een van de yoga stijlen die je uitnodigt om dieper... Meer informatie...
Welke yogamat past bij mij?
Welke yogamat past bij mij?
Wat is de perfecte yogamat voor jou?  Meer informatie...
Mantra yoga
Mantra yoga: spirituele kracht van klank en herhaling
Mantra yoga raakt een diepgaande spirituele laag waar klank en herhaling centraal staan. Tussen de wereld van klassieke yoga stijlen en de rijkdom aan verschillende type yoga, biedt mantra yoga... Meer informatie...
De 4 elementen
De elementen, aarde, vuur, water en lucht en hun connectie met de chakra's.
Je lichaam is veel meer dan spieren, botten en organen; het is een levendig samenspel van energie, natuur en gevoel. Er bestaat een eeuwenoude connectie tussen de elementen – aarde,... Meer informatie...
Man chanting in the mountains
Affirmatie: positieve zinnen voor een sterke mindset en innerlijke rust
Soms voelt het leven als een aaneenschakeling van to-dolijstjes, verwachtingen en continue prikkels. Juist dan verlangen we naar positiviteit in ons hoofd, willen we onze mindset versterken, innerlijke rust vinden... Meer informatie...
Man chanting on a mountain
Mantra's en chakra's: een harmonieuze verbinding
Iedereen verlangt wel eens naar meer balans, heldere energie en rust in het hoofd. Wij geloven dat mantra’s en hun werking iets moois kunnen toevoegen aan dat verlangen. Zeker als... Meer informatie...
Women doing yoga together
Yoga voor meer energie: een frisse start van binnenuit
Yoga voor meer energie klinkt misschien als een belofte uit een tijdschrift, maar wist je dat bepaalde yoga-oefeningen écht kunnen bijdragen aan een frissere start van jouw dag? Soms voelen... Meer informatie...
Spiritualiteit
Mindfulness: leven in het moment met bewuste aandacht
Mindfulness is de kunst van het volledig aanwezig zijn in het moment, met een open en nieuwsgierige houding. In een wereld die vaak wordt gedomineerd door afleidingen en haast, biedt... Meer informatie...
Buiten yoga
4 praktische tips voor buiten yoga en bosbaden
Het geluid van ritselende bladeren, het zonlicht dat tussen de bomen doorsluipt en het gevoel van gras onder je voeten. Buiten yoga doen is alles behalve standaard. In de natuur... Meer informatie...
Strong body due to forrest yoga
Forrest yoga: dynamische yoga met een krachtige basis
Stefanie Forrest staat misschien niet standaard op je yogaplaylist, maar haar Forrest yoga verovert harten wereldwijd. Deze krachtige yogastijl brengt diepgang, speelsheid en ruimte voor emotie samen op de mat... Meer informatie...
Yang yoga on the beach
Yang yoga: een traditionele en actieve yogastijl
Zoek je een yogavorm die energie geeft en in beweging brengt? Yang yoga biedt precies dat vleugje vuur. Deze dynamische stijl maakt het lichaam sterker, scherpt de focus en helpt zelfs... Meer informatie...