All blogs

Energiehealing en therapieën: hoe werkt het en wat doet het met je?

Energiehealing en therapieën: hoe werkt het en wat doet het met je?
De niet klassieke elementen in yoga en spiritualiteit

De niet klassieke elementen in yoga en spiritualiteit
Yoga accessoires voor een ontspannen en bewuste practice

Dive into the World of Yoga Accessories: From Blocks to Bags

Yoga en stress – hoe yoga je helpt stress los te laten

Yoga for a Calm Mind: How Yoga Helps Reduce Stress
Waarom mediteren? De kracht van stilte in een wereld vol prikkels

Why Meditate? The Power of Silence in a World Full of Stimuli

Walking meditation

Walking meditation: conscious steps towards inner peace

Happy women at the beach

Metta Meditation: The Power of Loving Kindness

Body Scan meditatie

Body scan meditation: feeling your body to release tension

Mantra meditatie: de kracht van herhaling voor innerlijke rust en focus

Mantra meditation: the power of repetition for inner peace and focus
Mindfullness meditatie

Mindfulness meditation: living in the moment with full attention

Breathing excersise

Breathing meditation: the breath as a compass to inner peace
Vipassana meditatie

Vipassana meditation: the art of clear insight
1 2 3 4 … 11